成都代孕孕6个月 准妈妈注意到身体的变化了吗?

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对于怀孕六个月的准妈妈来说,心情甚是激动,因为不久后就有一个新生命出生来到这个家庭。这时候宝宝已经成型像一个微型的儿童,他的眉毛、眼睫毛和嘴唇都已各就各位,同时也具备了微弱的视觉,恒牙的牙胚也开始发育。这时宝宝需要充分吸收钙质,所以孕妈妈要多补充一些钙质,尽量多吃些含钙的物质,为宝宝牙齿更好的生长打下一定的基础,由于钙质等成分被宝宝吸走了,所以这时候孕妈妈可能会患口腔炎或牙病,所以孕妈妈们平时要注意口腔卫生。怀孕六个月,母体也会有一些变化,此时孕妈妈的肚子突出已经非常明显,这时候要选择宽松、柔软、透气最好是棉质的孕妇装,这样不会勒到肚子,使宝宝可以更好的生长。当然这时孕妈妈的体重也会随之增加,有时腰背会疼痛,这是因为随着子宫的慢慢长大会压迫身体各部位,使得血液循环不畅,同时也容易产生疲劳状态,所以就需要有充足的睡眠,适当的做些运动,可以多走走路,调节饮食习惯,多吃些蔬菜水果等粗纤维食物,及时补充水分,均衡营养,使胎儿能够健康成长。 这时期随着乳房的长大,有的孕妈妈在洗澡时或洗澡之后会流出淡淡的初乳,这属于正常的状况,所以孕妈妈不用担心。这时候小腿或脚出现水肿也属于正常情况,此时不宜久坐或久站,孕妈妈们可以适当的给脚部做些按摩,使腿部放松来减轻水肿。六个月的胎儿慢慢具有了听力和学习的能力,所以这时候孕妈妈们可以听些柔和、舒缓的音乐,讲些故事给宝宝听。保持好的心情,因为孕妈妈的心情会影响到胎儿的成长,所以要拥有发自内心愉快的心情。多看些美好的事物,因为美好的事物,也会使得心情变好,阅读一些有文艺气息的书籍或文章。闲下来的时候可以跟宝宝说说话,这时候宝宝就会有反应,好像能听懂你在说什么似的。

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