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女人补肾食谱介绍

时间:2019-11-15 14:28来源:http://www.ctivfet.com/ 作者:添宝儿医疗 点击:
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我们都知道肾是人体的一大器官。肾对于女人来说尤为重要。是女人的精华,如果女人肾不好,就会特别容易老,脸色不好,掉美国借腹生子需要多少钱头发,皮肤差,各个器官都会有影响,最主要是没活力。那要怎样做才能使女人的肾更健康,都说药补不如食补,那么对于女人来说吃什么会有利于肾呢?我来给大家简单介绍一下。? ?1:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。? ?2:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。? ?3:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。   ?? ?4:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。? ?5:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。? ?6:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。   ?7:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。? ?8:姜枣汤:10枚大枣,5片生姜,每晚煎茶,可以提高人体抗寒能力,减少发病。? ?9:山药牛肉:山药,牛肉,一同烹调,牛肉无论采取红烧或者清炖的方法均可,山药在出锅前半小时放入? ?10:鱼羊烩:就是将羊肉放入熬烂了的鲫鱼汤中,继续煲到羊肉烂了为止。吃时加芫荽、青蒜段、胡椒粉或者蒜蓉调味。? ? 大家应该大概了解了怎样用食谱补肾了吧!食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。通过食补会使女人呈现好气色,好皮肤,更加年轻有活力。所以,从现在起就要住用饮食合理,吃出健康。

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